养育多动症孩子家长必知的6个注意事项。重庆博爱儿康多动症康复训练温馨提醒：养育多动症（ADHD）孩子需要无限耐心。他们的“调皮”背后，是大脑神经机制的差异，而非故意为之。作为家长，您的理解和正确引导是孩子走向自控与成功的关键。以下是几个核心注意事项，助您更好地陪伴孩子成长。

1. 重新定义“问题行为”：从批评到理解

切勿将孩子的多动、冲动和注意力不集中视为品行问题或懒惰。指责、打骂只会摧毁他们的自尊心，加剧焦虑和对抗。理解这是他们大脑功能的特点，您的目标是成为孩子的“外部大脑”，帮助他学习和练习那些对他来说异常困难的自控技能。

2. 建立清晰一致的规则与结构

多动症儿童在混乱和不确定的环境中会表现得更加糟糕。切忌“朝令夕改”或凭心情管教。建立高度结构化的日常生活，固定起床、吃饭、作业、睡觉的时间。使用日程表、计时器等视觉化工具，让规则清晰可见。一致性能给孩子带来安全感，让他们知道边界在哪里。

3. 分解指令，及时反馈

避免一次下达一连串复杂的指令，如“去把房间收拾了”。这会使他们不知所措。应将任务分解为具体、可执行的小步骤：“首先，把书放到书架上。完成后我来告诉你第二步。”当孩子完成每一步时，立即给予具体、积极的表扬（如“谢谢你这么快就把书放好了！”），而不是空洞的“真棒”。

4. 善用“先……再……”原则，而非无效催促

催促和威胁往往效果甚微。尝试使用“先……再……”的句式来建立行为顺序，如“先完成数学作业的五道题，可以再玩20分钟乐高。”这能将孩子喜欢的活动作为自然强化物，激励他们先完成不那么喜欢的任务。

5. 保持平静，管理好自己的情绪

家长的情绪是孩子的晴雨表。当您因孩子的行为而情绪失控时，切记先处理心情，再处理事情。做几个深呼吸，让自己冷静下来后再与孩子沟通。照顾好自己，寻求家人、支持团体或心理咨询师的帮助，确保自己始终有充沛的能量池来应对挑战。

6. 聚焦优势，而非仅仅弥补缺陷

不要只盯着孩子的缺点和多动行为。努力发现并赞美他们的闪光点——创造力、热情、精力旺盛、善良。培养他们的兴趣爱好和擅长领域，这是建立自信和积极自我认知的较重要途径。

重庆博爱儿康多动症康复训练温馨提醒：多动症并非孩子故意不听话，而是大脑神经发育差异导致的自控力不足。打骂教育不仅无法改善症状，反而可能加重孩子的焦虑和自卑，甚至引发对立情绪。他们的行为问题源于执行功能缺陷，而非态度问题。有效的干预应基于科学方法，如行为矫正、正向激励和专业的康复训练，而非简单的惩戒。家长的理解与支持，远比惩罚更能帮助孩子成长。

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